Рот должен открываться и закрываться, даже младенцы понимают эту концепцию. Поэтому неудивительно, что это может быть тревожно, когда ваши челюсти напряжены и рот не может открыться. Технический термин — тризм, но ощущение — легкая паника. В конце концов, как вы должны есть, говорить и смеяться при тризме?
В этой статье мы поговорим о том, что такое тризм, что его вызывает, а также ответим на вопрос, как долго длится тризм.
Что такое тризм
Проще говоря, тризм — это неспособность полностью открыть рот.
Это может быть легкое ограничение диапазона движений или серьезная неспособность открыть больше, чем несколько дверей. миллиметры.
Вы, возможно, также слышали, как тризм называется тризм. Это не обязательно болезнь, а скорее симптом или состояние. При тризме мышцы челюсти ненормально сокращаются, что не позволяет полностью открыть рот.
Так какова нормальная величина открывания рта?
Обычно среднее значение ширины рта составляет 35 миллиметров, что примерно равно ширине двух пальцев.
При 35 мм все продукты можно есть нормально. Когда рот открывается меньше, человек начинает чувствовать дискомфорт при приеме некоторых продуктов. Между верхними и нижними зубами должно быть достаточно места для перемещения пищи в рот.
Таким образом, тризм — это когда открытие рта ограничено до уровня ниже среднего. Вы можете рассматривать тризм следующим образом:
- Легкий тризм = 20–30 мм
- Умеренный тризм = 10–20 мм
- Тяжелый тризм = менее 10 мм
О, и если вам хочется больше... вы можете узнать больше о симптомах тризма и столбняка здесь.
Какие проблемы возникают?
Когда рот не может нормально открываться, возникают некоторые проблемы, о которых вы обычно не задумываетесь.
Речь становится напряженной. Нормальное речевое движение нарушается, и мышцы часто устают быстрее во время разговора.
Гигиена полости рта может быть нарушена. Зубная щетка или нить могут не в состоянии в достаточной степени достичь всех частей рта.
Прием пищи может быть затруднен. Некоторые продукты питания могут не помещаться в рот.
Проблемы с пищеварением распространены при тризме. Жевание становится менее эффективным, а глотание — более трудным. Пища попадает в желудок менее пережеванной, что вызывает пищеварительное напряжение. Чтобы уменьшить расстройство желудка, обязательно ешьте более мягкую пищу и нарезайте ее на мелкие кусочки при симптомах тризма. Для отличных идей о том, что можно есть, вы можете посмотреть здесь.
Тризм также имеет психологический компонент. Нормально чувствовать легкую панику, когда вы чувствуете, что ваш рот не может открыться. У пациентов часто возникает ощущение, похожее на утопление или клаустрофобию. Это беспокоит, но это нормальный рефлекс. Важно постараться сохранять спокойствие и понимать, что это состояние пройдет. Потренируйтесь дышать через нос, чтобы уменьшить чувство паники.
Что вызывает тризм?
Тризм может возникнуть по ряду причин и в разной степени тяжести. Давайте поговорим о наиболее распространенных причинах тризма.
Тризм после удаления зуба мудрости
Одним из наиболее распространенных симптомов после удаления зубов мудрости является ограниченное открывание рта, особенно вызванное нижними зубами мудрости.
Тризм после зуба мудрости добыча из-за отека. По мере заживления мест удаления возникает отек и воспаление вокруг мышц челюсти. Отек ограничивает пространство для движения мышц, что создает напряжение и в конечном итоге ограничивает движение челюсти примерно на 2 недели. О, и если вам удалили зуб мудрости и вам нужны советы по заживлению, вы можете проверить здесь.
Тризм после зубной инъекции
Если вам уже выдавалась зубная пломба и в итоге ограничил движение рта. Это может быть довольно тревожно. Но прежде чем вы начнете бушевать на своего стоматолога, просто знайте, что тризм после стоматологической инъекции является относительно распространенным побочным эффектом. Это не обязательно означает, что что-то было сделано неправильно, и обычно это проходит примерно через неделю. Причина в том, что стоматологическая инъекция должна проколоть мышцы челюсти, чтобы достичь области нерва, при этом в мышцах может образоваться синяк, который создает защитный рефлекс сокращения.
Заболевание височно-нижнечелюстного сустава
Расстройство височно-нижнечелюстного сустава или расстройство височно-нижнечелюстного сустава для краткости - это сложное состояние, которое поражает голову и шею. Это состояние - больше, чем просто расстройство суставов. Оно может вызвать напряжение челюсти, трудности с жеванием, головные боли, ухо болит, и общая боль, разбросанная по всей голове и шее. Для получения дополнительной информации вы можете ознакомиться с этим здесь. Однако одним из распространенных симптомов расстройства ВНЧС является также тризм и затруднение при открывании рта.
Травма
Тризм также может быть вызван травмой, например, падением, автомобильной аварией или другой травмой. И причина вполне объяснима. Если представить себе боксера, получающего удар в челюсть, причина становится более ощутимой. Отек и травма заставляют мышцы челюсти напрягаться в попытке защитить и восстановить травму.
Столбняк
В настоящее время с современными вакцинами, столбняк является наименее распространенным состоянием, вызывающим тризм, но это все еще возможно. Состояние вызывается бактерии которые вызывают болезненное напряжение мышц по всему телу, включая челюсть.
Как долго длится тризм?
Основная причина тризма обычно определяет, как долго будет длиться состояние. Если состояние вызвано отеком или воспалением, оно обычно проходит через 1-2 недели.
Однако, если заболевание вызвано хроническим заболеванием, таким как расстройство височно-нижнечелюстного сустава или артрита челюсти продолжительность симптомов может быть более вариабельной в зависимости от успешности лечения основной причины.
Как лечить тризм в домашних условиях
Если вы сидите и лихорадочно просматриваете статьи, пытаясь вылечить тризм дома, будьте уверены. Тризм чаще всего бывает временным, чем постоянным. Однако это не значит, что ему следует позволить прогрессировать.
Обратитесь к врачу или стоматологу, если ваше состояние длится более 48 часов или прогрессирует. Чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет преодолеть тризм. Вот несколько приемов, которые вы можете выполнять дома:
Периодически осторожно вытягивайте челюсть.
Как и все мышцы, растяжка важна при тризме. Ключ к пониманию — не делать слишком много сразу. Лучше отдавать предпочтение последовательной и мягкой растяжке в течение долгого времени, чем делать слишком много сразу.
Просто откройте челюсть как можно шире и периодически держите ее открытой в течение дня. Когда вы почувствуете себя комфортно, можете начать добавлять сопротивление, положив пальцы на верхние и нижние зубы и слегка растягивая их.
Теплые Компрессы
Применение тепла может показаться древним средством, но оно может творить чудеса при мышечном напряжении.
Просто подогрейте небольшую миску с водой в микроволновке, проверьте температуру и окуните в нее полотенце, чтобы создать теплый компресс. Приложите компресс к челюсти на 2 минуты и повторите по мере необходимости.
Лечение
Ваш врач может назначить вам лекарство, например, миорелаксант, обезболивающее или противовоспалительное средство. Из безрецептурных препаратов вы можете попробовать НПВП, такие как ибупрофен, в качестве варианта, чтобы помочь уменьшить воспаление и мышечное напряжение.
Мягкие продукты
Не переусердствуйте в течение нескольких дней. Дайте челюсти отдохнуть, перейдя на более мягкую пищу, чтобы дать ей время на заживление.
Для некоторых замечательных рекомендаций по выбору мягкой пищи вы можете ознакомиться с этим гайд.
Выводы
Да, если вы страдаете от тризма, это может быть страшно. Но хотя тризм может быть болезненным и подавляющим, он обычно временный. Он часто излечивается вместе с основной причиной.
Поговорите со своим врачом или стоматологом о вашем состоянии, чтобы подтвердить. Используйте советы в этой статье для управления симптомами.
И дышите. Во многих случаях тризм проходит через 1-2 недели.
