Стоит ли вам делать мьюинг? Если вы были на YouTube, вы, вероятно, слышали о мьюинге. Это самое модное увлечение в индустрии красоты, которое утверждает, что оно подчеркивает линию подбородка. Но если бы мы слушали традиционный маркетинг красоты, мы бы все выглядели как Барби и Кены. И мы все знаем, что это просто не реальность.
Так кому мы верим?
Что я могу вам сказать, так это то, что красота не является чем-то универсальным. Это разнообразие, очарование и даже недостатки, которые гармонируют, создавая наши собственные уникальные идентичности. И это очень привлекательно.
Так что же, мяуканье — это очередная несбыточная мечта или возможно превратиться в более привлекательное лицо?
В этой статье мы углубимся в это. В последнее время так много шума вокруг мьюинга и других продуктов, таких как Jawzrsize, может быть сложно понять, что стоит того, а что модно. Здесь мы рассмотрим эту тему. Мы ответим на вопрос, что такое мьюинг, почему это форма ортотропии, я дам краткий совет, как это делать, и мы ответим на животрепещущий вопрос… работает ли мьюинг?
Что такое Мьюинг и что такое Ортотропия?
Мьюинг-определение — это форма ортотропии. И я знаю, о чем вы думаете, это мне не поможет, потому что я понятия не имею, что такое ортотропия. Не волнуйтесь, вы не одиноки.
Ортотропия по сути направляет рост лица. Концепция не нова. На самом деле, я уверен, вы видели ее в действии. Позвольте мне объяснить.
Ортотропия обычно ассоциируется с детьми в возрасте от 5 до 9 лет. Если вы когда-либо видели ребенка с головным убором или расширителем неба, то это концепция ортотропии. Оказывая давление с рычагом на различные части лица, можно направлять рост лица.
Имеет смысл, правда?
Но недавно появилась поддержка ортотропии у взрослых. Это немного спорно, учитывая, что взрослые... не растут. Так в чем же дело?
Входит мяуканье.
Вот определение мьюинга. Это набор самодельных техник образа жизни, которые, как утверждается, улучшают контуры лица. Концепция мьюинга в значительной степени подразумевает фокусировку на положении и осанке языка в повседневной жизни. Она названа в честь доктора Майка Мью, британского ортодонта, который описывает эту концепцию в своих видео «как психологическую, так и физическую».
Доктор Мью является сторонником того, что эти улучшенные привычки образа жизни могут иметь влияние на наше здоровье, а также на нашу внешность. И мьюинг был заявлен как способ определить линию подбородка, исправить дефекты речии уменьшить расстройство височно-нижнечелюстного сустава вопросы.
Ортотропия для взрослых: как это сделать
Мьюинг — это техника образа жизни, которая заключается в том, чтобы как можно чаще прижимать язык к нёбу. Утверждается, что эта поза помогает выровнять зубы и определить линию подбородка.
Краткое содержание «Как мяукать»:
- Дайте рту отдохнуть, как обычно.
- Поднесите язык к свету крыши и прижмите его к нёбу.
- Язык должен лежать ровно, но не быть плотно прижатым к зубам.
- Вы должны почувствовать небольшое давление по всей челюсти.
- Сохраняйте эту позу, когда можете.
Как объясняют сторонники мяуканья, эта техника требует много практики, чтобы постоянно поддерживать ее в повседневной жизни. Со временем ваш рот адаптируется и подсознательно запомнит, как поместить язык в правильное положение для мяуканья.
На самом деле, сторонники рекомендуют мяукать постоянно для поддержания правильной осанки, даже когда пьют жидкости.
Результаты мьюинга: работает ли мьюинг?
Там нет сомнений в том, что традиционная ортодонтия может вести рост у детей. Но работает ли мяуканье у взрослых?
Возможно нет.
По крайней мере, не так, как вы думаете.
Если вы работаете над улучшение вашей общей осанки включая вашу оральную позу, это фантастическая цель образа жизни. Улучшение осанки имеет огромные преимущества для здоровья на протяжении всей жизни. Преимущества улучшенной осанки включают снижение мышечного напряжения, меньшая вероятность проблем с позвоночникоми снижение риска расстройства височно-нижнечелюстного сустава.
Работа над общей осанкой тела является инвестицией в ваше общее благополучие и способствует успешному старению.
Но если вы ожидаете от мяуканья каких-то впечатляющих результатов с точки зрения красоты… Вы, вероятно, лаете не на то дерево.
Если только не будет больше рецензируемое исследование напротив, маловероятно, что мяуканье и ортотропия у взрослых будут кардинально определять линию подбородка.
Изображения «До и после» Мьюинга: стоит ли им доверять?
Но я видела в сети несколько изображений мьюинга до и после, и они выглядят потрясающе. Это то, о чем вы спрашиваете?
Слушай, я понял. Мы в мире одобрений и сарафанного радио. Иногда мы придаем видео наших любимых инфлюенсеров на YouTube такую же ценность, как и фундаментальной науке.
Но давайте на мгновение вернемся к неопровержимым фактам.
В интернете гуляет множество фотографий и видео мяуканья до и после. Но надежны ли они?
Реальность такова... Я не уверен.
Фотографии мьюинга до и после особенно ненадежны, поскольку заявленная эффективность основана на длительном периоде времени. Существует множество факторов, которые могут изменить форму лица с течением времени, включая вес, воздействие солнца, освещение камеры, поджатие или распрямление челюсти на фотографии и старение.
Если вы хоть что-то знаете о фотографии, вы знаете, что человек может превратиться из нуля в героя, просто немного изменив освещение и положение. И большая часть того, как мы выглядим на фотографиях, связана с определением челюсти. Питер Херли, фотограф из Нью-Йорка, лучше всего демонстрирует это в следующем видео.
Поэтому сложно оценить, насколько велик был эффект от мьюинга и насколько велик был эффект от подтяжки лица, которую человек мог сделать в какой-то момент.
Вывод таков, что мьюинг до и после пока не получил окончательного решения. Нам нужно больше рецензируемых клинических исследований, чтобы окончательно сказать, насколько он эффективен на фотографиях.
Выводы
Мьюинг не обязательно опасен, но на момент написания этой статьи не было достаточно подтвержденных доказательств, подтверждающих эти заявления. Ортотропные протезы для взрослых стали в последнее время интернет-манией с мьюингом и другими продуктами, такими как Jawzrsize набирает значительную популярность. Однако результаты мьюинга и многих из этих продуктов не обязательно гарантируют определенную линию подбородка.
Вы все еще можете рассмотреть мяуканье, если хотите. Но что еще важнее, я бы посоветовал вам рассмотреть улучшение общей осанки тела для вашего же благополучия. Это может принести больше пользы для здоровья, чем гонка только за показателями тщеславия.
Если у вас есть опасения по поводу вашей речи, линии подбородка или возможных Симптомы расстройства височно-нижнечелюстного сустава, вам следует сначала обратиться к врачу, чтобы обсудить варианты лечения. Если у вас есть какие-либо боли или косметические проблемы в области челюсти, обратитесь к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
