Унция профилактики стоит гораздо больше, чем фунт лечения, по крайней мере, когда дело касается стоматологической работы. Кариес зубов — это наиболее распространенное стоматологическое заболевание, но знаете ли вы, что находится на втором месте? Проблемы с деснами, включая рецессию десен. А знаете ли вы, что еще безумнее? Рецессия десен затрагивает почти все население в какой-то момент. В недавнем исследовании, распространенность рецессии десен среди населения составила 64%, но почти 100% в возрасте старше 80 лет. Это много случаев рецессии десен. В этой статье мы поговорим о том, как остановить ухудшение рецессии десен и о любых натуральных средствах для лечения рецессии десен.

Как остановить ухудшение состояния десен

Если вы спрашиваете, как остановить ухудшение состояния десен, то решение простое. Вы должны пресечь это на корню.

Другими словами, вам нужно понять причины рецессии десен. Тогда вы сможете внести соответствующие коррективы.

Итак, без лишних слов, давайте перейдем к основным причинам опускания десен. Ниже, без особого порядка, перечислены наиболее распространенные причины опускания десен:

Сказав это, позвольте мне подвести итог. Рецессия десны не происходит просто так.

Всегда есть глубинная причина. Как только вы найдете причину, ее нужно устранить. Это простой и самый простой способ понять, как остановить ухудшение состояния рецессии десен.

И не думайте, что вам придется искать решение самостоятельно. Поговорите со своим стоматологом. Обычно у них есть предположения о том, что заставляет ваши десны опускаться. По крайней мере, если вы остановите прогрессирование, это победа.

Почему вам нужно рассмотреть причины рецессии десен в трех категориях

Как остановить ухудшение состояния десен и три категории

Итак, в последнем разделе я дал вам список распространенных причин рецессия десны. Большинству людей, которые ходят к стоматологу, вероятно, уже выдали этот список причин рецессии десен. Но какой в ​​этом толк? Вам нужно знать, что делать дальше.

Вот что я хочу, чтобы вы знали о причинах рецессии десен. Все рецессии десен вызваны тремя категориями причин. Рецессия десен вызывается бактериями, хронической механической силой и генетикой.

Вы заметите, что 2 из трех поддаются контролю — только генетика не поддается. Так что же это значит?

Надежда есть. Вы можете внести некоторые изменения, чтобы предотвратить дальнейшее опускание десен.

Давайте рассмотрим, что вы можете сделать, и рассмотрим натуральные средства от рецессии десен. В оставшейся части статьи мы сосредоточимся на профилактике, а не обязательно на лечении. Если вас интересует лечение рецессии десен, проверить эту статью.

Натуральные средства от рецессии десен

Когда вы читаете статью о натуральных средствах от рецессии десен, вы, вероятно, ищете, что можно сделать с деснами. Ну же, доктор, скажите мне, что я могу положить на десны, чтобы предотвратить операцию, верно?

Ну, новость, это даже проще. Вместо добавления натурального средства или лечения, лучшее натуральное средство — это удаление раздражителей из десен.

Самое эффективное натуральное средство от рецессии десен — это не столько то, что вы можете сделать, сколько то, чего вы можете избежать.

Позвольте мне объяснить.

Натуральные средства от рецессии десен, вызванной бактериями

Одной из наиболее распространенных причин рецессии десен является парадантоз. По сути, бактерии скапливаются под линией десен, вызывают воспаление, и в конечном итоге десны пытаются отступить от зубного налета. Отсюда и рецессия десен, вызванная бактериями.

Так какое же самое лучшее натуральное средство? Уменьшает количество зубного налета и бактерий на линии десен. Никаких химикатов или хирургического вмешательства не требуется.

Просто пройдите осмотр у стоматолога и убедитесь, что вы в курсе регулярных чисток. Если у вас избыточный налет ниже линии десен, ваш стоматолог может порекомендовать глубокую чистку, чтобы удалить бактерии и позволить вашим деснам зажить сильнее. Таким образом, уменьшая дальнейшую рецессию десен.

Но это еще не все. Если вы ищете настоящие натуральные средства от рецессии десен, вам нужно взять на себя ответственность и дома. Все дело в наших ежедневных привычках. И да, опять же, это больше о том, что вы можете исключить из своего образа жизни, чем о том, что вы можете добавить. Вот несколько хороших привычек, которые помогут снизить вероятность рецессии десен:

  • Избегайте курения сигарет
  • Ограничьте употребление алкоголя
  • Поддерживайте сбалансированную диету
  • Проживание гидратированный
  • Контролируйте системные состояния, такие как диабет
  • Регулярно пользуйтесь щеткой и нитью
  • Попросите у стоматолога рецепт на ополаскиватель для полости рта при рецессии десен, например Хлоргексидин
  • Проводите плановые осмотры у стоматолога не реже одного раза в 6 месяцев.

Натуральные средства от рецессии десен, вызванной механическим воздействием

Итак, мы все знаем, что чистка зубов дважды в день важна. Но слышали ли вы когда-нибудь выражение: «слишком много хорошего — это нехорошо»? Это применимо и здесь.

Поскольку мы знаем, что чрезмерное давление на зубы может привести к рецессии десен, лучшим натуральным средством будет избегать перегрузки десен вокруг зубов. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

  • Выбросьте обычную зубную щетку с жесткой щетиной и замените ее на мощную зубную щетку с мягкой щетиной.
  • Если вы склонны к рецессии, обсудите это со своим ортодонтом, если вы рассматриваете возможность Invisalign или брекеты
  • Берегите зубы. шлифование и сжатие в проверке

Все три вышеперечисленных пункта имеют одну общую черту. Все они оказывают физическое воздействие на зубы. И когда зубы скручиваются под чрезмерной силой, куда, по-вашему, уходит эта деформация?

К кости и десне, которые удерживают зуб.

Таким образом, если вы уменьшите чрезмерную нагрузку на зубы, вы естественным образом снизите вероятность рецессии десен.

Поговорите со своим стоматологом о каждом из этих пунктов. Они дадут вам рекомендации и предложения о том, что вы можете легко изменить в своем образе жизни, чтобы уменьшить нагрузку на зубы.

Большинство стоматологов порекомендуют электрическую зубную щетку. Если вам интересно, какой бренд, это не имеет большого значения. Не существует определенной лучшей зубной щетки для рецессии десен, однако, электрические щетки Phillips Sonic Care и Oral-B обычно чаще всего рекомендуются стоматологами.

О, и о скрежете и стискивании зубов. Это немного сложнее контролировать. Поговорите со своим стоматологом о возможных причинах и решениях. Если они не уверены, ваш стоматолог может направить вас к Специалист по височно-нижнечелюстному суставу кто будет знать больше о том, как предотвратить возникновение дальнейших проблем из-за бруксизма.

Существует ли зубная паста для лечения рецессии десен?

зубная паста и лучшая зубная щетка для лечения рецессии десен

Короткий ответ: нет.

На данный момент не существует зубной пасты для лечения рецессии десен, специально разработанной для устранения рецессии десен. Существуют некоторые зубные пасты, которые имеют причудливый маркетинг, рекламирующий их как проникающие глубже под десны по сравнению с обычной зубной пастой, но на данный момент я не могу рекомендовать их больше, чем другие. Исследования просто не являются окончательными, что эти зубные пасты будут иметь значительный эффект в устранении рецессии десен.

Итак, что вам нужно знать?

Выбирайте зубную пасту для лечения рецессии десен, содержащую фторид, и выбирайте зубную пасту, не предназначенную для отбеливания зубов.

Отбеливающие зубные пасты содержат перекись водорода, которая может раздражать десны. Отбеливающие ингредиенты не вызовут рецессию, если использовать их время от времени, но со временем это может привести к большей рецессии, чем если бы вы выбрали другую зубную пасту.

Итог: как остановить ухудшение состояния десен

Если вы читаете такую ​​статью, браво. Я должен пожать вам руку, потому что вы поняли. Все дело в профилактике.

Лучшее натуральное средство от рецессии десен — устранить как можно больше причин. Если вы можете сделать только несколько вещей, вы получите максимальный эффект, отказавшись от курения, поддерживая водный баланс, регулярно чистя зубы, но не слишком усердно, и регулярно посещая стоматолога каждые 6 месяцев.

Итак, вот вам глубокий взгляд на то, как остановить ухудшение состояния десен. Продолжайте в том же духе, и я поздравляю вас с усилиями по профилактике. Ваши десны скажут вам спасибо позже.