Есть ли на планете хоть один человек, который не страдал от головной боли? Головные боли — это мучительное состояние, которое знакомо каждому.
Если вы часто страдаете от головных болей, вы знаете реальность. Поиск лекарства — сложная задача. Одной из наиболее часто неправильно понимаемых причин головных болей являются головные боли, связанные с дисфункцией ВНЧС. Может ли ВНЧС вызывать головные боли? Конечно, может, и это на самом деле одна из наиболее распространенные причины головных болей. Давайте исследуем больше.
В этой статье мы поговорим о том, почему расстройство височно-нижнечелюстного сустава является наиболее часто упускаемой из виду причиной головных болей и помогает многим людям избавиться от этой занозы, поняв, как возникают головные боли, связанные с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.
Как связаны височно-нижнечелюстной сустав и головные боли
Знаете ли вы, какая причина хронической боли является второй по частоте? Расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Это очень много людей, которые страдают. На самом деле, многие, как 70% населения иметь хотя бы один симптом расстройства ВНЧС.
Вы, возможно, заметили, как я сказал, что у многих людей есть по крайней мере один симптом. Это потому, что расстройство височно-нижнечелюстного сустава вызывает множество симптомов по всей голове и шее. Одним из основных симптомов является головная боль. Запомните эту мысль. На самом деле, если быть более конкретным —головные боли.
Как челюсть и ВНЧС могут вызывать головные боли? Головные боли, вызванные челюстью, могут показаться немного ерундой, когда вы впервые об этом думаете, но это становится очевидным. Ответ кроется в деталях. Пристегните ремни, давайте нырнем.
Головные боли ВНЧС против мигреней
Головные боли напряжения самый распространенный тип головной боли, и знаете что? Головные боли, связанные с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, являются головными болями напряжения.
Как отличить мигрень от головной боли напряжения? Головная боль напряжения ощущается так, будто вы носите бейсболку на три размера меньше. Это сдавливающая боль спереди, по бокам или сзади головы.
Мигрень — это другое. Химия мозга меняется во время мигрени. Исследования показывают, что уровень серотонина падает во время приступа мигрени. Основной нерв головы и челюсти, тройничный нерв, вызывает импульсы боли.
И, к сожалению, это еще не все. Мигрени часто имеют дополнительные симптомы. Они производят предшественника мигрени, который известен как визуальная аура. Мигрени также могут быть вызваны рядом причин, помимо мышечного напряжения, и они также могут вызывать дополнительные симптомы, такие как сильный насморк.
Как расстройство височно-нижнечелюстного сустава вызывает головные боли в ВНЧС
Мы поговорим о том, что именно вызывает головные боли ВНЧС, но сначала мне нужно ввести вас в курс дела с тем, что такое расстройство ВНЧС. Я буду краток и понятен для этих целей, но вы можете Подробнее здесь.
Дисфункция ВНЧС - это дисгармония между верхней челюстью, нижней челюстью и шарнирами, которые их соединяют. Эти компоненты составляют комплекс ВНЧСШарниры челюсти — это височно-нижнечелюстные суставы, или сокращенно ВНЧС.
Представьте себе челюсть как гамак, подвешенный между двумя деревьями. Обе стороны гамака должны быть ровными и сбалансированными, чтобы гамак качался плавно. Если что-то не сбалансировано, петли щелкают и трещат, когда гамак качается, как и челюсть может щелкать и трещать в суставах.
Напряжение в конечном итоге поглощается шарнирами и поддерживающими конструкциями. В случае гамака напряжение поглощается деревьями, которые его подвешивают. То же самое происходит с ВНЧС. Если челюсть не гармонирует, то при своей работе она начинает передавать напряжение поддерживающей конструкции: боковым частям головы. Вот как неправильное функционирование челюсти вызывает головные боли ВНЧС.
Отличная аналогия, но что с научной точки зрения является причиной головных болей в ВНЧС?
Хотите стать гиком и узнать физиологию головных болей ВНЧС? Я объясню аналогию головных болей ВНЧС с научной точки зрения. Происходит следующее: постоянное сокращение мышц челюсти создает напряжение. Мышцы челюсти перегружаются и начинают задействовать дополнительные мышцы головы, чтобы помочь снять нагрузку. Поскольку эти дополнительные мышцы головы компенсируют, в голове нарастает чувство стянутости.
И это еще не все. Когда мышцы напрягаются в течение длительного периода времени, это вызывает снижение притока крови к этой области. Чувствуя недостаток притока крови, что, по-вашему, делает организм? Он посылает больше крови к этим областям. Это приводит к повышению общего кровяного давления к мышцам и голове. Мы называем это ощущение сосудистые головные боли.
Таким образом, мышечное напряжение из-за расстройства височно-нижнечелюстного сустава может вызывать как головные боли напряжения, так и сосудистые головные боли. Эти два типа головных болей чаще всего называют головными болями височно-нижнечелюстного сустава.
Как узнать, вызваны ли ваши головные боли дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава
ВНЧС часто путают с головной болью. Многие люди обратитесь к врачу общей практики или неврологу лечить их головные боли. Это отличное место для начала, поскольку именно эксперт, скорее всего, поймет все возможные причины. Но вот где все идет не так. Если вы перепробовали несколько лекарств от головной боли и все еще страдаете от головных болей, возможно, пришло время изучить другие причины.
Обычно люди, страдающие головными болями, получают временное облегчение от лекарств, но затем боль возвращается, если есть нелеченный источник. Основной источник, который чаще всего упускается из виду, это расстройство височно-нижнечелюстного сустава.
Так как же узнать, вызваны ли ваши головные боли дисфункцией ВНЧС? Все просто. Дисфункция ВНЧС обычно формируется в виде кластера симптомов.
Взгляните на общие симптомы и факторы риска расстройства височно-нижнечелюстного сустава. Если у вас есть некоторые другие симптомы, это может быть намеком на то, что ваш височно-нижнечелюстной сустав не функционирует гармонично, и что напряжение способствует вашим головным болям. Это даст вам представление о том, может ли височно-нижнечелюстной сустав быть связан с вашим поиском облегчения головной боли.
Каковы симптомы головных болей ВНЧС?
Некоторые из распространенных симптомов, связанных с дисфункцией ВНЧС:
- Мышечная усталость во время еды
- Хронические головные боли или мигрени
- Щелканье или хлопанье челюстью
- Боль в шее и плече
- Рассеянная боль по бокам лица
- Звон в ушах
- Стискивание зубов
- Боль в ухе
- Боль при непосредственном надкусывании задних моляров
- Внутриглазное давление
- Тризм
Если у вас есть некоторые из этих симптомов, возможно, ваши головные боли связаны с головными болями ВНЧС. Это не точно, но не упускайте из виду напряжение ВНЧС как потенциальный путь к облегчению головной боли.
Три шага к облегчению головной боли от дисфункции ВНЧС
Лечение ВНЧС часто считают чем-то загадочным и сложным. Если вы страдаете от головных болей ВНЧС, вы хотите избавиться от головной боли, как вчера. Мысль о проведении сложного лечения может показаться подавляющей. Не теряйте веру.
Лечение височно-нижнечелюстного сустава часто занимает месяцы, но это не сложно и не болезненно. Я свел этапы лечения к тому, что вам нужно знать об этом процессе.
- Шаг 1: Определите причину мышечного спазма и боли. Если вы обратились к врачу или неврологу по поводу головных болей, но облегчения не наступило, возможно, лучше всего будет проконсультироваться с Специалист по височно-нижнечелюстному суставу. Специалист оценит всю вашу голову и шею. Он определит, вызваны ли ваши головные боли мышечным напряжением из-за расстройства ВНЧС. Если это так, он разработает план лечения причины и поможет вам избавиться от головной боли.
- Шаг 2: Стабилизация прикуса. Напряжение мышц из-за расстройства ВНЧС часто возникает из-за неровного прикуса. Иногда передняя часть ударяется сильнее задней, а иногда одна сторона ударяется первой, когда вы закрываете рот. Так же, как человек утомляет свои мышцы, уравновешивая нестабильный гамак, дисбаланс прикуса может создавать хроническое напряжение. Прикус уравновешивается одним из трех методов: ортодонтией, съемным приспособлением, называемым ортопедическим, восстановительной стоматологией или ручной полировкой высоких точек прикуса.
- Шаг 3: Снимите мышечное напряжение. Иногда мышечное напряжение уменьшается естественным образом после стабилизации прикуса, но в некоторых случаях необходимо лечение, чтобы помочь мышечному напряжению. Некоторые варианты лечения, которые помогают снизить мышечное напряжение до нормы, включают Ботокс жевательная мышца или височных мышц, миорелаксанты и упражнения для челюсти в сочетании с физиотерапия.
