Страх перед стоматологическим лечением: полное руководство по борьбе со страхом перед стоматологическим лечением и преодолению страха

Dэнталь тревожность: Боже, кто хочет об этом говорить? Я знаю, о чем вы думаете. Стоматологи, какая ужасная вещь.

Поверьте, я вас не виню. Если у вас когда-либо был плохой опыт посещения стоматолога, я извиняюсь. Обычно так начинаются все страхи. Сильная ассоциация с чем-то негативным начинает закрепляться в нашем сознании.

Вот реальность: боязнь стоматолога — это обычное дело. Да, обычное дело. Исследования показывают, что как минимум 60% пациентов стоматологических клиник испытывать страх перед стоматологическими процедурами от легкого до сильного. Если вы боитесь стоматолога, поверьте мне, вы не одиноки. Как стоматолог, использующий седацию, я каждый день лечу пациентов, которые боятся всего, что связано со стоматологом.

Если стоматология — ваш самый большой страх, просто знайте, что вы можете чувствовать себя комфортно не только с общими стоматологическими услугами, но и с очень сложной реконструктивной стоматологией. Это требует времени. Это требует понимания. Так же, как стоматологическая фобия начинается с негативного опыта, преодоление стоматологической фобии начинается с позитивного опыта общения со стоматологом. Итак, ДА… Я знаю, что это сложно поверить, но это возможно В конце концов вы сможете стать бесстрашным у стоматологаДавайте рассмотрим это подробнее.

Команда Запитан Находится внутри

EУ каждого есть что-то, чего он боится. Абсолютно у каждого. Подумайте о чем-нибудь еще в вашей жизни, что было серьезным испытанием, которое вы в конечном итоге преодолели. Как вы его преодолели? Скорее всего, процесс начался с простого решения, что ваша жизнь станет лучше, если вы справитесь с этим. Затем вы начали делать только две вещи: 1) Делай один шаг за раз 2) Взять на себя обязательство сделать шаг вперед. Вам, вероятно, не нужно было преодолевать это с помощью сверхчеловеческого героизма. Ключ к чему-либо в жизни — просто начать пытаться.

Вы когда-нибудь видели слона в старомодном цирке? Они были закреплены маленьким колышком в земле и тонкой веревкой. Такая система никак не могла бы удержать огромного слона, верно? Вы смотрите на слона и знаете, что слон может снести весь шатер без особых усилий. Но слон даже не пытается. Почему? Потому что слон обусловлен. Это верно для слонов, так же как и для людей. Некоторые качества могут укорениться. Это может заставить нас поверить в то, что мы бессильны, даже если это очень далеко от истины.

Позвольте мне объяснить. В старом цирке слонов дрессировали, когда они были маленькими. Дрессировщики обвязывали слона веревкой и вбивали в землю кол. Слоненок боролся и пытался освободиться от веревки, но он еще недостаточно силен. Что происходит, так это то, что через некоторое время... они просто перестают пытаться. Слон решает: «Я не способен вытащить это». По словам мотивационного оратора Тони Роббинс, «Как только это становится личностью кого-либо» — в данном случае слона — «они даже не пытаются больше. Я просто такой, какой я есть, так оно и есть. Так оно и есть в моей жизни». Суть в том, что мы все принимаем страхи и ограничения как часть того, кем мы являемся. Именно когда мы пытаемся проверить систему, мы обнаруживаем, что у нас всегда была внутренняя сила, чтобы добиться успеха.

Во времена страха наши эмоции могут лишить нас всех сил и заставить чувствовать себя детьми. Будучи взрослыми, мы все усложняем. Мы придумываем оправдания. Мы ищем сложные решения. Не сдавайтесь. Иногда все, что нам нужно сделать, это — 1) Двигайтесь вперед шаг за шагом 2) Последовательно верьте в движение вперед

Разные Эмоции of Стоматологическая тревога

Bвернуться к стоматологическая тревога в частности. Совершенно нормально испытывать некоторую тревогу перед походом к стоматологу. Любой процесс, который может вызвать дискомфорт или неизвестность, вызывает тревогу у всех нас. Просто так оно и есть.

Тревога становится больше похожей на фобию, когда люди нагнетают страх до такой степени, что он создает ожидания, которые более негативно искажены, чем фактическая реальность. Зубная тревога заставляет людей избегать визита к врачу, потому что они думают про себя: а что, если их страхи окажутся правдой? Это ставит под угрозу здоровье полости рта, что еще больше укореняет их страхи. Это когда стоматологическая тревожность превращается в фобию.

Так что технически, что такое Стоматологическая фобия? Стоматологическая фобия — это сильный страх всего, что связано со стоматологом. Другие технические названия стоматологической фобии — одонтофобия и дентофобия. Тревога может возникнуть, когда человек просто думает о стоматологическом кабинете, палате, стоматологе и стоматологических процедурах. Люди, страдающие стоматологической фобией, часто испытывают трудности со сном в ночь перед посещением стоматолога.

У некоторых людей могут возникнуть проблемы со сном по ночам перед приемом, если прием будет так далеко. Плач и физическое недомогание — обычное явление для людей, которые боятся стоматолога. Также могут возникнуть обмороки, рвота и одышка. Некоторые из этих чувств вызваны очень специфическими моментами приема у стоматолога, такими как иглы или звук наконечника. Иногда просто сама мысль о стоматологе вызывает беспокойство. Это нормально. Ваш разум подсознательно клянется защищать вас, нужно это или нет.

Пациенты часто назначают прием, а затем в панике отменяют его в короткие сроки. Важно знать, что эти чувства в порядке в открыто обсудите со своим стоматологом. Он или она может помочь настроить опыт, чтобы наилучшим образом снять вашу тревогу. Если он или она понимает, что вы чувствуете, они могут помочь обсудить все. Со временем эти симптомы могут и будут улучшаться..

Как Опытный стоматолог с тревогой по поводу стоматологических услуг Может помочь

A седативный стоматолог часто называют сон стоматолог, это тип стоматолога со специальной подготовкой, чтобы помогать людям, которые страдают от страха перед стоматологом или чем-либо, что с ним связано. Многие люди считают, что это просто усыпит их во время процедуры. К счастью, это больше, чем просто седация. Седативная стоматологическая практика, которая обслуживает очень тревожных пациентов, как моя практика, Эстетическая реконструкция улыбки, используйте несколько различных стратегий, чтобы успокоить беспокойство, которое испытывают пациенты, которые настраиваются на основе уровня и типа страха пациента. Давайте поговорим о некоторых методах, которые мы можем использовать.

1) Коммуникация

Говорить о своем страхе — один из лучших способов его преодолеть. Перед любым стоматологическим лечением стоматолог, использующий седацию, познакомится с вами. Вы можете не знать наверняка, почему вы испытываете тревогу, и это совершенно нормально!

Просто признайте свой страх настолько, насколько сможете. Выражение чувств может помочь вам справиться с некоторыми чувствами, которые вы испытываете. Также важно, чтобы стоматолог понимал любые триггеры или прошлый опыт, чтобы минимизировать вашу тревогу. Это позволит стоматологу, проводящему седацию, рассказать о том, как для вас будет проходить прием. Это включает в себя то, что будет делать стоматолог, что будут делать гигиенисты и чего вы можете ожидать во время и после лечения. И не просто принимайте мои слова на веру, исследования показывают, что разговоры о стрессе является одним из самых эффективных методов лечения.

Некоторые пациенты даже просят меня не обсуждать слишком много технических деталей, и это тоже нормально. Цель в том, чтобы вы чувствовали, что никаких сюрпризов не будет. Многие люди беспокоятся, потому что они просто не знают, чего ожидать.

2) Успокаивающие методы

Один из способов преодолеть страх — это создание позитивного опыта. Некоторые практики обладают всеми приемами, чтобы вам было комфортно. Выходите и найдите лучшее рядом с вами.

В моей клинике мы бронируем дополнительное время для приема. Спешка в жизни порождает беспокойство. Дайте всему достаточно времени, и это приведет к успеху. Поэтому мы всегда даем пациентам достаточно времени. Это позволяет провести фазу адаптации в начале процедур, если это необходимо, и фазу разбора в конце процедур.

Дополнительное время также дает время для методы, помогающие успокоить разум и тело. Эти успокаивающие методы дыхание, упражнения по визуализациии возможность задавать вопросы. Во время процедур пациенту дают возможность просто полностью вдохнуть через нос, а затем полностью выдохнуть через рот, что является простой техникой, которая дает пациенту возможность избавиться от беспокойства.

Отвлечения также весьма эффективны. В нашей стоматологической практике есть то, что мы называем стоматологические кабинеты в стиле кинотеатра— большие 55-дюймовые телевизоры в каждой палате, шумоподавляющие наушники, и все оборудование спрятано в шкафах, которые больше похожи на гостиную, чем на стоматологический кабинет. Пациенты могут смотреть телевизоры сидя или полулежа. Мы предлагаем пациентам утяжеленные одеяла, солнцезащитные очки и прохладительные напитки. Эти маленькие детали создают ощущение безопасности. Детали создают доверие и взаимопонимание.

Пациенты, которые могут смотреть свои любимые шоу во время приема, чувствуют себя гораздо спокойнее, поскольку они не сосредоточены на всем, что происходит во время процедур. Пациенты также могут приносить свои собственные электронные устройства для прослушивания музыки, если они этого хотят. Если есть предмет, который заставляет вас чувствовать себя комфортно, попросите принести его во время приема. Все, что заставляет пациента чувствовать себя более комфортно, обычно приемлемо как средство, с помощью которого мы можем помочь пациенту преодолеть его стоматологическую тревожность. Это то, что вы хотите найти у своего стоматолога, если вы сильно встревожены.

3) Принимая перерывы

Пациент чувствует себя в полный контроль is огромное средство для снижения тревожности. Один из способов предоставить пациентам полный контроль — это предоставить пациенту полное право запросить перерывы в любой момент во время процедуры—мы немедленно останавливаемся, не задавая вопросов. Это укрепляет доверие между пациентом и врачом и убеждает пациента в том, что любая ситуация, вызывающая боль или беспокойство, может быть немедленно прекращена. Все, что нужно сделать пациенту, — это поднять левую руку. Это сигнал стоматологу остановиться. Когда пациент чувствует, что прошло достаточно времени, чтобы оправиться от накопившейся тревоги, процедура продолжается. Перерывы можно делать столько раз, сколько нужно пациенту. Неспешность — один из лучших способов обеспечить пациентам стоматологический опыт без беспокойства.

Седативная стоматология твой Мост Более Волнение

В дополнение к вышеперечисленным методам, седативная стоматология действительно может дать вам преимущество в преодолении даже самых сильных страхов. Существует несколько различных типов седативной стоматологии, которые способны снизить легкую тревожность до глубокой седации, где даже самые сильные страхи могут исчезнуть. Найдите стоматолога, использующего седацию, в вашем районе, который предлагает полный спектр услуг седации, чтобы у вас были все доступные варианты. Ваши страхи могут потребовать полной седации на начальном этапе, но по мере того, как вы обретете доверие, вы сможете перейти к более легким вариантам седации для будущих визитов. Я знаю, что сейчас это может быть невозможно представить, но может наступить день, когда у вас не будет страха перед стоматологом даже без седативной стоматологии! Давайте обсудим некоторые из наиболее распространенных форм вариантов седации.

1) Устная Седация

Пероральная седация подразумевает прием лекарства или комбинации лекарств перед приемом, которые успокаивают человека. Пациент просто принимает таблетку или комбинацию пероральных лекарств в начале визита. Лекарства могут вызывать чувство связи и даже легкий сон. Часто пероральная седация создает эффект амнезии на время процедуры. Наиболее распространенные препараты для пероральной седации включают:

• Диазепам
• триазолама
• Залеплон
• Лоразепам
• Гидроксизин

Люди, которым вводят оральные седативные препараты, могут заснуть во время процедуры, но находятся в состоянии, когда их можно разбудить, просто похлопав по плечу. Стоматолог и команда, проводящие седацию, внимательно следят за жизненными показателями пациента, чтобы обеспечить безопасность и комфорт в любое время. Оральная седация полезна, поскольку она позволяет пациенту сочетать расслабление и контроль. При приеме препаратов их тело становится намного спокойнее, что может помочь удержать их мысли от того, чтобы они вели их по пути, который может сделать их чрезмерно тревожными.

3) Внутривенная седация с сохранением сознания

Внутривенная седация при стоматологических вмешательствах или «сумеречный сон» помогает пациентам чувствовать себя полностью комфортно и спокойно во время стоматологических процедур. Этот метод седации чрезвычайно безопасен и очень точен для титрования комфорта пациента благодаря возможности регулировать дозировку с точными приращениями с мониторингом всех жизненно важных показателей в реальном времени. Внутривенная седация может успокоить даже самую сильную стоматологическую тревожность — и Поверьте мне, вы не самый серьезный пациент, которого нам удалось вылечить.

Представьте себе внутривенную седацию в стоматологии, почти идентичную седативным препаратам, используемым во время обычной колоноскопии. Тип используемых препаратов и дозировка часто очень похожи. Процедура имеет большую возможность контролировать уровень седации от легкого до более глубокого уровня седации. Внутривенная седация в стоматологии позволяет стоматологическому пациенту чувствовать себя полностью комфортно во время любой процедуры. Внутривенная седация в стоматологии может вызвать легкий сон. Вы не всегда можете спать, но вы будете чувствовать себя комфортно, спокойно и расслабленно, дрейфуя в сон и просыпаясь — «сумеречный сон».

Я знаю, о чем ты думаешь, Что делать, если я проснусь во время процедуры? Не волнуйтесь, вы не испытаете ни страха, ни боли. Вы плавно уснете.

Внутривенная седация в стоматологии также очень безопасна с опытным стоматологом, применяющим седацию. Пациент всегда находится в безопасном состоянии, когда он дышит самостоятельно, и его всегда можно легко разбудить. Седативная стоматология может использоваться при любых стоматологических процедурах от общей стоматологии до лечения корневых каналов и хирургии. Процесс довольно схож для всех типов процедур.

Риски Не преодоление Стоматологическая тревога

Проблема стоматологической тревожности заключается в том, что она заставляет пациентов откладывать или полностью избегать рутинного ухода за полостью рта на годы или десятилетия. Это может не только вызвать серьезные проблемы со здоровьем полости рта, но и физические, медицинские и эмоциональные последствия для здоровья.

Извините, я собираюсь немного вдаваться в технические подробности, чтобы объяснить, почему вы должны решить изменить свою стоматологическую тревожность прямо сейчас. Давайте сначала поговорим об эмоциональных последствиях. Когда мы избегаем заботиться о чем-либо, связанном со здоровьем, со временем это начинает влиять на наше счастье и самооценку. исследования показывают Отношение следует за нашим поведением. Наоборот никогда не бывает.

Например, если вы считаете себя уверенным и здоровым человеком, но ведете себя нездоровым и самоуничижительным образом… в конечном итоге ваше отношение последует за этим. Негативное поведение порождает негативное отношение. Наше поведение гораздо сильнее влияет на определение нашего образа себя по сравнению с отношением к тому, какими мы надеемся быть. Вот как стоматологическая фобия может влиять на пациентов. Длительное отсутствие стоматологической помощи — это поведение, которое заставляет пациентов верить, что их счастье и улыбка не имеют ценности. Это очень далеко от истины. В каждой улыбке есть красота. Способ вернуть уверенность — изменить поведение. Самый простой способ изменить поведение — это делать шаг за шагом.

Так как же стоматологическая фобия влияет на наше здоровье? Обычно пациент избегает стоматолога из-за страха, и время начинает проходить. Проблемы со здоровьем, которые можно было бы лечить профилактически или на ранней стадии, начинают ухудшаться. Жесткий факт заключается в том, что это начинает открывать возможность для более тревожных стоматологических систем, таких как

• Инфекции— Если позволить кариесу прогрессировать, это приведет к ненужным инфекциям, которые можно было бы легче вылечить.
• Альцгеймеры— Новые исследования показывают связь между нелеченным пародонтитом и болезнью Альцгеймера
• Сердечно-сосудистое заболевание – Хроническое воспаление пародонта может привести к повышенному риску сердечного приступа или инсульта.
• Преждевременные роды или низкий вес при рождении – Это может произойти, когда женщины со значительным воспалением зубов или отсутствием зубов беременеют.
• Болезнь Паркинсона – Когда это исследование вышло, оно меня просто поразило. Новое Исследование 2017 года показало связь между заболеваниями пародонта и риском развития болезни Паркинсона.. Это стало актуальной темой для исследований с целью возможного предотвращения будущих случаев заболевания.

Можете ли вы в это поверить? Это довольно серьезные проблемы со здоровьем, связанные со здоровьем полости рта. Когда мы начинаем беспокоиться о чем-либо, избегание является одним из самых распространенных защитных механизмов, которые у нас есть. Хотя избегание чего-либо помогает нам чувствовать себя более комфортно, в конечном итоге это усугубляет страх.

Ключ в том, чтобы предпринять как можно меньше действий, чтобы начать процесс преодоления стоматологической тревожности. Найдите стоматолога в вашем районе, который понимает психологию стоматологической тревожности, заботлив и клинически компетентен. Сделайте первый шаг, просто встретившись с ним для консультации. Вы начнете процесс построения доверия.

Подумайте о первом визите к стоматологу-специалисту по лечению тревожности просто как о встрече и приветствии, чтобы понять, что вам нужно и как этого добиться как можно проще.

Собираем все это Вместе

EКаждый боится чего-то. Говорят, что «Страх"Означает"Ложные эмоции, кажущиеся реальными.” Я согласен, но с одной оговоркой – Ложные эмоции часто укореняются в очень конкретном негативном опыте в нашем прошлом. Это может быть очень сильным.

Эти негативные переживания часто настолько сильны, что они преследуют нас, заставляя думать, что все связанные с ними переживания нужно избегать, даже если они полностью вырваны из контекста. Ложные эмоции кажутся реальными, пока мы не создадим достаточно позитивных переживаний, чтобы сбросить мышление. Так зачем же ждать, чтобы сбросить пугающее мышление?

Страх или фобия перед стоматологическим лечением реальны. Нет ничего плохого в том, как вы себя чувствуете, когда идете к стоматологу. Многие люди чувствуют то же самое. Важно найти правильного стоматолога, который использует седацию и может заставить вас чувствовать себя лучше во время стоматологического лечения.

Избегание стоматологического ухода и процедур может быть вредно для вашего здоровья. Пожалуйста, ради вашего же блага, не избегайте. Вы, ваше здоровье полости рта и ваше общее благополучие слишком важны и ценны, чтобы их игнорировать.

Вы МОЖЕТЕ получить уход за полостью рта, который вам нужен, чтобы оставаться здоровым и иметь красивую улыбку. Вам просто нужен стоматолог, который действительно заботится о том, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше во время стоматологических процедур.

А теперь секрет борьбы с боязнью стоматологических процедур, о котором я обещал в начале.

Команда Секрет для Преодолеть Стоматологическая тревога

Tздесь определенно есть надежда. Вот секрет: вы способны на большее, чем вы когда-либо могли себе представить, и вы заслуживаете большего, чем вы знаете. Но... и это ключ... вы должны взять на себя обязательство действовать — независимо от того, насколько мал этот шаг.

Как только вы поймете, что можете постепенно начать устранять свои барьеры, небо станет пределом в вашем стоматологическом будущем. Найдите добросердечного стоматолога седации в вашем районе и просто начните устанавливать с ним или с ней связь. Так же, как и в свиданиях, вы поймете, когда найдете – одной.

Как всегда, не стесняйтесь обращаться в наш офис, и мы с радостью дадим вам любые советы и информацию, которые сможем. Если эта статья вдохновила вас преодолеть дентофобию, поделитесь своей историей. От себя лично и от имени команды, мы гордимся вами за то, что вы начали этот путь! Оставайтесь на связи — contact@aestheticsmilereconstruction.com.